Araştırma: uzaktan çalışanlar 7.700 kişilik incelemede en yüksek refahı bildirdi

Colorado Boulder Üniversitesi'ndeki (CU Boulder) araştırmacılar, büyük bir sağlık kuruluşunda çalışan 7.704 kişinin anket verilerini inceledi ve belirgin bir örüntü buldu: tamamen uzaktan çalışanlar en yüksek refah düzeyini bildirirken, tamamen ofiste çalışanlar en düşük düzeyi bildirdi. Hibrit çalışanlar bu iki grubun arasında yer aldı. Çalışma, Temmuz 2026'da Frontiers in Psychology dergisinde yayımlandı.

Beklentiyle örtüşmeyen sonuç

Çalışmanın ortak yazarlarından, CU Boulder Leeds School of Business'ta örgütsel liderlik ve bilgi analitiği profesörü Stefanie Johnson, sonuçların kendisini şaşırttığını söyledi. En mutlu grubun, zamanını ev ile ofis arasında paylaşan ve ara sıra meslektaşlarıyla yüz yüze görüşen hibrit çalışanlar olacağını varsaymıştı. Veriler başka bir yönü işaret etti.

Johnson, "Bu, insanlara uzaktan çalışmak istiyorlarsa uzaktan çalışma imkânı verilmesi gerektiğini gösteriyor. Nasıl çalışacaklarına dair seçimlerini ellerinden almak, refahlarına muhtemelen katkı sağlamaz" dedi.

Meslektaşlarla bağ

Katılımcılardan kurumlarının kültürünü birkaç kelimeyle tanımlamaları istendi. Uzaktan çalışanlar, takım çalışması, kapsayıcılık ve destekle ilişkili kelimeleri hibrit ve ofis çalışanlarına kıyasla biraz daha sık kullandı. Araştırmacılar ayrıca uzaktan çalışanların meslektaşlarına ya da iş yeri kültürüne daha az bağlı hissettiğine dair neredeyse hiç kanıt bulamadı; ofise dönüş tartışmalarının temel argümanlarından biri de tam olarak buydu.

Johnson yine de yüz yüze temasın, özellikle kariyerin başındaki kişiler için ilişki kurmada önemli olduğunu vurguluyor. "Uzaktan çalışma, insanları tanıdıktan sonra daha iyi işliyor" diyor.

Personel devri ve esneklik

Araştırmacılar anketten bir yıl sonra personel devrini de inceledi. Refah düzeyi yüksek çalışanların kurumdan ayrılma olasılığı daha düşüktü; çalışma yerinin kendisi ise devrin güçlü ve doğrudan bir yordayıcısı değildi. Uzaktan çalışma daha yüksek refahla, o da ayrılma olasılığının düşmesiyle ilişkiliydi. Anket 2023'te yapıldı ve yanıtlar bir yıl sonraki gerçek devir kayıtlarıyla karşılaştırıldı. Katılımcıların yaklaşık yarısı ofiste çalışıyordu; geri kalanı hibrit ve tamamen uzaktan düzenlemeler arasında bölünmüştü.

Çalışma, uzaktan çalışanların neden daha yüksek refah bildirdiğini araştırmadı. Johnson bunu özerklik ve esneklikle açıklıyor: kişinin kendi ortamı ve günlük programı üzerindeki kontrolü daha olumlu sonuçlar üretiyor, evden çalışmak ise trafikte geçirilen zaman, çocuk ya da evcil hayvan bakımı gibi günlük stres faktörlerini ortadan kaldırıyor. Ona göre ofise dönüş tartışmasındaki kurumlar, yalnızca işin nerede yapıldığına odaklanmak yerine çalışan refahına yatırım yaparak daha iyi sonuç alabilir. "Esneklik kalıcı" diyor.